19:58 29/11/2023
Với tính chất công việc phổ biến trong thời buổi hiện này là ngôi văn phòng, làm việc bàn giấy, máy tính thì việc lựa chọn và chơi cho mình 1 môn thể thao sau mỗi buổi làm việc căng thẳng để cân bằng với 8h làm việc bàn giấy và những buổi ăn trưa, ăn tối với đối tác làm ăn là vô cùng cần thiết. Nó giúp bạn rèn luyện thể lực, tăng sức đề kháng, loại bỏ độc tố trong thức ăn và rượu, bia hàng ngày mà bạn nạp vào cơ thể, ngoài ra nó với các bộ môn có tính đồng đội, bạn có thêm nhiều cơ hội giao lưu, kết bạn và mở rộng mối quan hệ trong cuộc sống.