Luật Chơi Pickleball: Hướng Dẫn Chi Tiết Cho Người Mới Bắt Đầu

Tác giả: Nguyên Nguyên | Thứ tư - 02/04/2025 23:59 | Blog

Pickleball đang là một bộ môn thể thao "hot trend" được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu "nhập cuộc", việc nắm rõ luật chơi là điều vô cùng quan trọng. Pronex Sport sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết và dễ hiểu nhất về luật chơi Pickleball, giúp bạn tự tin "chiến" ngay từ lần đầu tiên.

Sân Bãi & Trang Thiết Bị

  • Sân Pickleball:
  • Kích thước sân chuẩn quốc tế là 13.4m x 6.1m.
  • Lưới cao 86.4cm ở giữa và 91.4cm ở hai đầu.
  • Khu vực "non-volley zone" rộng 2.13m gần lưới.
​ Kích thước sân Pickleball tiêu chuẩn
  • Bóng Pickleball:
  • Làm bằng nhựa, có lỗ nhỏ, đường kính 7.6cm.
  • Nhẹ, đàn hồi tốt.
​ Bóng tiêu chuẩn trong môn này
  • Vợt Pickleball:
  • Làm từ sợi thủy tinh hoặc carbon, trọng lượng khoảng 200-250 gram.
  • Đa dạng về mẫu mã và giá cả.
​ Vợt tiêu chuẩn của Pickleball

Luật Giao Bóng

  • Người giao bóng đứng dưới "baseline", bóng bay chéo sân, không rơi vào "none - valley zone".
  • Đối thủ phải đợi bóng nảy 1 lần rồi mới đánh trả.
  • "Double-bounce rule": Bóng nảy 2 lần trước khi được đánh "volley".
​ Luật giao bóng​
Cách Tính Điểm & Xác Định Chiến Thắng
  • Mỗi set đấu 11 điểm, thắng cách biệt 2 điểm.
  • "Lỗi" là mất điểm (đánh bóng ra ngoài, vào "non-volley zone", chạm lưới).
  • "Non-Volley Zone" (Kitchen): Khu vực cấm đánh bóng khi bóng chưa nảy.
  • Giao bóng hỏng thì đổi lượt giao bóng.
​ Các lỗi trong môn thể thao vạn người mê
Lời Khuyên Cho Người Mới Bắt Đầu
  • Nắm vững luật chơi để tránh mắc lỗi.
  • Chọn trang thiết bị phù hợp.
  • Luyện tập thường xuyên để nâng cao kỹ năng.
Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về luật chơi Pickleball. Chúc bạn có những trải nghiệm thú vị với bộ môn thể thao này!
Pronex Sport - Thương hiệu sản xuất những sản phẩm thể thao chất lượng với giá thành tốt và phù hợp với người Việt.
  • Địa chỉ: 12 Trần Não, Phường An Khánh, Quận 2
  • Email: info@pronex.com.vn
  • Hotline: +84-945.100.828

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Khám phá thêm

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây